共享運(yùn)動(dòng)·健康同行·逐夢未來 ——THIFF第二賽季（2018年）達(dá)人派對(duì)主題活動(dòng)
2019年10月19日—10月20日，為進(jìn)一步倡導(dǎo)“健康運(yùn)動(dòng)、關(guān)愛家庭”的理念，致敬THIFF達(dá)人們?cè)?018年第二賽季中卓越的行動(dòng)展現(xiàn)，感恩聯(lián)盟長們對(duì)各聯(lián)盟的辛苦付出，廣東省計(jì)算機(jī)學(xué)會(huì)、廣州騰科網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司聯(lián)合開展了THIFF第二賽季（2018年）達(dá)人派對(duì)暨“共享運(yùn)動(dòng)、健康同行、逐夢未來”主題活動(dòng)。此次活動(dòng)增進(jìn)了各大THIFF聯(lián)盟之間的溝通交流，加強(qiáng)了各大聯(lián)盟成員對(duì)“健康運(yùn)動(dòng)、關(guān)愛家庭”理念的深入理解。
（上圖為集體大合照）
10月19日下午，THIFF第二賽季（2018年）達(dá)人派對(duì)在清遠(yuǎn)中心智選假日酒店成功召開，來自第一聯(lián)盟、悅動(dòng)聯(lián)盟、益動(dòng)聯(lián)盟等共計(jì)30余人參加此次活動(dòng)。
活動(dòng)開始，由廣東省二沙體育訓(xùn)練中心體育醫(yī)院、廣東省田徑隊(duì)駐隊(duì)醫(yī)生，曾負(fù)責(zé)百米飛人蘇炳添和奧運(yùn)冠軍劉虹的隊(duì)醫(yī)——張子良醫(yī)生講述《運(yùn)動(dòng)背后》的知識(shí)講座。講座中，張子良醫(yī)生首先講述了當(dāng)今運(yùn)動(dòng)的幾大模式，接著分析了不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式所帶來的安全隱患，如骨性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、急性踝關(guān)節(jié)扭傷等，并利用足部模型當(dāng)場為大家解說足部的各個(gè)部位以及發(fā)病機(jī)制。最后，張醫(yī)生親自為大家演示預(yù)防關(guān)節(jié)扭傷、拉抻筋骨的肢體動(dòng)作，各位盟友也紛紛動(dòng)手學(xué)習(xí)。
正如張醫(yī)生所說的那樣，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以帶來健康的體魄，讓我們的生活富有情趣。
（上圖為張子良醫(yī)生講解運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)講座）
（上圖為張子良醫(yī)生演示預(yù)防運(yùn)動(dòng)拉傷的肢體動(dòng)作）
（上圖為盟友們動(dòng)手學(xué)習(xí)預(yù)防拉傷動(dòng)作）
緊接著，THIFF項(xiàng)目負(fù)責(zé)人張蓓毅帶來《THIFF交流會(huì)》，蓓蓓首先回顧了2018年THIFF第二賽季的重要數(shù)據(jù)。在第二賽季（2018年）中，THIFF共有12個(gè)正式聯(lián)盟、1個(gè)自由聯(lián)盟，盟友數(shù)量達(dá)到了155位，年平均步數(shù)達(dá)到了9772步。其中，經(jīng)過一年的運(yùn)動(dòng)記錄，19位盟友獲得了“萬步達(dá)人”（依據(jù)本賽季累計(jì)達(dá)成萬步的總天數(shù)達(dá)整個(gè)賽季天數(shù)99%的盟友（達(dá)總天數(shù)100%的盟友除外））獎(jiǎng)項(xiàng)，57位盟友獲得了“毅力達(dá)人”（在本賽季連續(xù)達(dá)成萬步的最高天數(shù)297（達(dá)總天數(shù)100%）的盟友）獎(jiǎng)項(xiàng)。
（上圖為THIFF蓓蓓主持《THIFF達(dá)人交流會(huì)》）
隨之，THIFF蓓蓓針對(duì)THIFF小程序的主要功能與大家分享了使用心得，并針對(duì)大家日常操作中存在的常見問題如步數(shù)同步、請(qǐng)假等問題進(jìn)行講解。最后，主持人就THIFF下一賽季的一些展望征求了在座盟友的建議，盟友們也紛紛分享了自己對(duì)下一賽季的美好展望。
（上圖為THIFF盟友分享關(guān)于THIFF下一賽季的展望）
交流活動(dòng)結(jié)束后，各位盟友紛紛表示十分感謝騰科IT教育集團(tuán)對(duì)本次的主題活動(dòng)的用心準(zhǔn)備，讓他們對(duì)“健康理念、關(guān)愛家庭”這一理念有了更加深刻的理解，并感謝THIFF小程序?qū)ψ约喝粘５倪\(yùn)動(dòng)監(jiān)督，鞭策自己在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、樂于運(yùn)動(dòng)。
第二天早上，盟友們用完早餐后集合在酒店門口整裝待發(fā)，向清遠(yuǎn)名勝風(fēng)景區(qū)——天子山出發(fā)，開展“THIFF毅力行，健康一定行”徒步主題活動(dòng)。車停山腳，只見青山撲面，滿目翠綠，這里便是天子山景區(qū)。
（天子山山腳大合照）
各位盟友結(jié)伴而行，開始了“THIFF毅力行”，或欣賞這山間美色，或互相分享以往的徒步經(jīng)歷，或相互囑咐山路險(xiǎn)峻······一路上話音不絕，笑語不斷，大家臉上都洋溢著孩童般天真而滿足的笑容。
（上圖為盟友們于天子山結(jié)伴同行）
通往山頂?shù)穆凡⒉缓米?，不僅地勢險(xiǎn)要，路程也長。各位盟友相互鼓勵(lì)相互陪伴，一起前進(jìn)一起休息，雖然疲憊，但是盟友們始終踐行著THIFF的運(yùn)動(dòng)理念，完成登頂，再沿著山路一步一個(gè)腳印徒步下山。到達(dá)山腳那一刻，歡聲笑語中盡是久違的放松。
（上圖為盟友們登頂合照）
不知不覺中，本次THIFF第二賽季達(dá)人派對(duì)暨“共享運(yùn)動(dòng)、健康同行、逐夢未來”主題活動(dòng)已接近尾聲，在這兩天的時(shí)間里，各位盟友不僅學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)，更在天子山上留下了堅(jiān)定的運(yùn)動(dòng)腳步，相信在未來的日子里，各位盟友們將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、樂于運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步踐行THIFF“健康運(yùn)動(dòng)，關(guān)愛家庭”這一理念。
小知識(shí)：THIFF為TOGOGO Healthy Life for Family騰科健康運(yùn)動(dòng)關(guān)愛家庭的簡稱，一個(gè)有趣的倡導(dǎo)“健康生活，關(guān)愛家庭”的平臺(tái)，旨在影響、督促高校 IT 精英們?cè)诜泵ぷ髦?，能多關(guān)注和關(guān)心自己，開始運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到健康運(yùn)動(dòng)、健康生活、多關(guān)心自己、多關(guān)愛家庭的目的。
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